TOEFL iBT की तैयारी के लिए हफ़्ते कैसे बाँटें

कॉलेज की पढ़ाई के बीच जितना समय सचमुच मिलता है, उतना ही अपनी कॉपी में लिखो। फिर अंग्रेज़ी में पढ़ने, सुनने, लिखने और बोलने का थोड़ा अभ्यास करके देखो कि रुकावट कहाँ है। उसी मुश्किल को हफ़्ते में दोबारा जगह दो और हर रविवार नए सवाल पर अपनी पकड़ परखो।

संपादन: Ender Soyuince ALAZ SmartSystems

अंतिम अपडेट: 6 नवंबर 2026

सप्ताह 1–4
सप्ताह 5–8
सप्ताह 9–12
अंतिम 4–8 सप्ताह

कॉलेज आने-जाने के बीच पढ़ने का समय मिल जाता है, पर बोलने का अभ्यास कब करोगे? जिस दिन तुम्हें थोड़ी देर अकेले में बोलने का मौका मिलता है, उसे पहले चुनो। बाकी दिनों में ऐसा काम रखो जिसे उसी जगह पूरा कर सको। छोटे सत्र को बाद में करने के लिए छोड़ देने से यह ज़्यादा आसान है।

शुरू करने से पहले अपनी मुश्किल पहचानो

TOEFL iBT के लिए कॉपी में पढ़ना, सुनना, लिखना और बोलना अलग-अलग लिखो। ETS के मौजूदा प्रारूप में पढ़ने के लिए रोज़मर्रा के संदेश और अकादमिक पाठ दोनों आते हैं। बोलने में सुना हुआ वाक्य दोहराने और इंटरव्यू के सवाल का जवाब देने के काम अलग हैं। दोनों आज़माओ। हो सकता है कि तुम्हें अपनी बात कहना आसान लगे, लेकिन किसी और के वाक्य का आखिरी हिस्सा छूट जाए।

हर काम के बाद कागज़ पर वही लिखो जो हुआ। ‘अंग्रेज़ी कमज़ोर है’ बहुत मोटी बात है। ‘ईमेल में वजह तो लिख दी, पर अनुरोध छूट गया’ लिखने से अगला काम तय हो जाता है। अगले सत्र में अलग मौके के लिए ईमेल लिखो और देखो कि इस बार पढ़ने वाला समझ सकता है कि उसे क्या करना है।

उदाहरण: 12 सप्ताह की अध्ययन योजना

सप्ताह 1–4

मान लो कि किसी विद्यार्थी के पास कॉलेज की पढ़ाई के बाद थोड़ा समय है और रविवार को लंबा सत्र मिल सकता है। यह उसके अभ्यास का सप्ताह है। रिकॉर्डिंग के लिए शांत जगह पहले से चुन लो।

सोमवार को 20 मिनट किसी पुस्तकालय की सूचना पढ़ो। लिखो कि नियम किसके लिए है और उससे क्या करने को कहा गया है।
मंगलवार को 20 मिनट बातचीत सुनो। बोले गए हर शब्द को पकड़ने के बजाय तय करो कि बातचीत के बाद कौन क्या करेगा।
बुधवार को 25 मिनट किसी कक्षा से छूटे काम के बारे में शिक्षक को अंग्रेज़ी में ईमेल लिखो। अपनी माँग के नीचे निशान लगाओ।
गुरुवार को 15 मिनट छोटे वाक्य सुनकर ज्यों का त्यों दोहराओ। रिकॉर्डिंग में देखो कि कौन-सा छोटा शब्द बार-बार छूटता है।
शुक्रवार को 25 मिनट छोटा अकादमिक पाठ पढ़ो। लेखक का दावा और उसका उदाहरण अलग पंक्तियों में लिखो।
शनिवार को 25 मिनट किसी चर्चा में अपनी राय लिखो। अपनी राय के पक्ष में परिसर से जुड़ी कोई ठोस वजह जोड़ो।
रविवार को 35 मिनट नया संदेश पढ़ो, नया सवाल सुनो और उसका जवाब रिकॉर्ड करो। पिछले रविवार की कॉपी देखकर लौटती हुई गलती चुनो।

सप्ताह 5–8

अब आसान दिन का कुछ समय बार-बार होने वाली गलती को दो। अगर बातचीत का विषय समझ में आ रहा है लेकिन बदला हुआ फैसला छूट रहा है, तो पहली बार सुनने के बाद फैसला लिखो। अभ्यास के लिए दोबारा सुनते समय वह वाक्य ढूँढ़ो जहाँ वक्ता ने पुरानी बात बदली। अगले दिन अलग बातचीत से जाँचो कि तुमने किस वाक्य से बदला हुआ फैसला पहचाना।

सप्ताह 9–12

अलग-अलग कामों को एक बैठक में करके देखो। पढ़ने के बाद सुनो, फिर लिखो और आखिर में अंग्रेज़ी में बोलकर जवाब दो। रिकॉर्डिंग उसी वक्त बार-बार सुनने के बजाय अगले दिन सुनो। बिना सवाल देखे अपनी बात से सवाल का अंदाज़ लगाओ। अगर तुमने सिर्फ विषय की चर्चा की थी, तो अब सीधे पूछी गई बात का जवाब रिकॉर्ड करो।

अंतिम 4–8 सप्ताह

अगर परीक्षा तक अतिरिक्त समय है, तो लौटती हुई गलतियों के मुताबिक यही क्रम दोहराओ। समय कम हो तो इस चरण को पहले वाले हफ़्तों में ही रखो। किसी याद हो चुके सवाल को जल्दी हल कर लेना नई सामग्री पर अपनी पकड़ का प्रमाण मत मानो। मॉक टेस्ट की समीक्षा में पुराने जवाब के साथ किसी अनदेखे सवाल का जवाब रखो और लिखो कि इस बार कौन-सा काम अपने दम पर कर पाए।