Làm gì khi mất động lực và bài ôn thi dồn lại?
Khi bài ôn dồn lại, hãy xem lịch học và chọn việc có thể kết thúc trong buổi hôm nay. Ghi rõ chỗ đang vướng để hỏi thầy cô, rồi xếp lại phần còn lại vào lúc thực sự rảnh. Nếu sự chán nản kéo dài và ảnh hưởng sinh hoạt, hãy tìm người hỗ trợ.
Cập nhật lần cuối:
Xem lại buổi chiều mà kế hoạch bị dồn việc
Bạn định về nhà sẽ làm đề, nhưng cả nhóm phải ở lại hoàn thành bài thuyết trình. Đến lúc mở cặp, trang kế hoạch vẫn kín những việc chưa bắt đầu. Hãy nhớ lại hôm ấy bạn thực sự ngồi được vào bàn lúc nào, còn việc nhà hay bài phải nộp nào đang chờ. So sánh với hôm tan học sớm sẽ thấy vì sao cùng một lượng bài mà có buổi làm kịp, có buổi cất sách vẫn còn nguyên.
Khi ôn bài thi đánh giá năng lực HSA, việc ghi “ôn tư duy định lượng” chưa cho biết phải làm gì khi mở vở. Thử lấy bảng số liệu đã đọc nhầm ở buổi làm đề. Gạch dưới tên đại lượng được hỏi, đánh dấu cột cần dùng và ghi đơn vị lên giấy nháp. Đến đây bạn đã có phần việc có thể kiểm tra. Nếu còn giờ, hãy chọn một bảng khác để thử lại cách đọc ấy.
Phân biệt phần quá khó với phần quá dài
Nếu cứ đến cùng một dòng là muốn bỏ bài, hãy viết ra dòng cuối mình còn giải thích được. Chẳng hạn, bạn lấy đúng số liệu nhưng phân vân phải so mức tăng hay so giá trị ban đầu. Khoanh chữ trong câu hỏi khiến bạn do dự, viết cả cách đã thử vào lề. Như vậy khi gặp giáo viên, bạn có thể hỏi “Cụm này yêu cầu so cái gì ạ?” rồi chỉ thẳng vào bảng thay vì phải kể lại cả đề.
Nếu thực ra từng câu đều làm được nhưng nhìn xấp đề đã thấy nản, hãy cất những tập chưa dùng. Chọn trang sẽ làm hôm nay, chặn bằng mảnh giấy ở điểm dự định dừng. Đừng lấy số trang bạn cùng lớp vừa làm được làm định mức cho buổi học của mình. Có người đang luyện tốc độ với dạng quen, trong khi việc bạn cần là tự giải thích một lỗi cứ lặp lại. Hai người có thể cùng học ở thư viện mà vẫn cần những bài khác nhau.
Kế hoạch mẫu khi bài nhóm trùng buổi ôn thi
Giả sử còn 30 phút trước khi phải ra khỏi nhà, trong khi nhóm đang chờ phần bạn phụ trách. Có thể thử thu gọn buổi học như sau.
- Trong 5 phút đầu, mở yêu cầu của nhóm, đánh dấu chỗ cần hoàn thành để bạn khác có thể ghép bài. Ghi việc có thể kiểm tra sau ra giấy.
- Dành 15 phút viết và đọc lại phần đã nhận. Nếu thiếu thông tin từ bạn khác, báo cụ thể mình đã làm đến đâu và đang cần dữ liệu gì.
- Dùng 10 phút còn lại cho 1 câu trong đề cũ. Đọc lại lý do từng chọn đáp án rồi sửa đúng chỗ đã nhầm. Tìm một buổi còn trống cho phần chưa làm.
Nếu buổi dự định học bù đã có bài tập khác, hãy chọn cả việc sẽ dời đi. Ví dụ, chuyển phần đọc lại kiến thức đã thuộc sang cuối tuần để nhường chỗ cho câu thường làm sai. Lúc gấp vở, hãy ghi điều hôm nay đã rõ hơn, dù chỉ là tên cột cần đọc. Bạn có thể mở đúng chỗ đó để bắt đầu buổi tiếp theo.
Biết mình cần gì để nhờ đúng người
Khi luyện cho kỳ thi VSTEP, có thể bạn nắm ý nhưng ngại bắt tay vào viết thư vì chưa biết mở lời với người nhận. Mang theo phần đã viết và nói rõ mình muốn xin đổi lịch với giảng viên. Hỏi giáo viên cách chọn lời đề nghị phù hợp rồi thử viết lại cho người nhận khác. Tài liệu của Education Endowment Foundation nêu cách giáo viên nói thành lời quá trình suy nghĩ trong lúc giải quyết nhiệm vụ. Nghe thầy cô giải thích vì sao chọn cách nói ấy giúp bạn có căn cứ để sửa câu của mình.
Nếu điều cần là góc học yên tĩnh, hãy nói với người nhà bạn muốn dùng bàn ở đâu và bao giờ sẽ thu dọn. Nếu cần chọn bài ưu tiên, mang thời khóa biểu và phần bài còn dở đến hỏi giáo viên. Khi cảm giác chán nản hoặc lo âu kéo dài, ảnh hưởng việc đi học, giấc ngủ hay sinh hoạt, hãy chia sẻ với người lớn đáng tin cậy, người phụ trách tư vấn ở trường hoặc nhân viên y tế. Bạn có thể bắt đầu từ việc gần nhất khiến mình thấy khó xoay xở.
ExamLuma đồng hành cùng bạn
Quản lý và bám sát lộ trình ôn tập của bạn ngay trên ExamLuma. ↗
Đặt mục tiêu học tập mỗi ngày và theo dõi tiến độ từng bước. ↗
Ghi nhận đầy đủ các phiên học bạn đã hoàn thành. ↗

Câu hỏi thường gặp
Có nên chuyển hết bài chưa làm sang ngày mai?
Hãy xem lịch thực tế và chọn phần cần cho buổi học sắp tới. Với bài còn lại, tìm giờ trống hoặc đổi chỗ với phần đã luyện vững.
Muốn hỏi thầy cô nhưng chưa biết sai ở đâu thì sao?
Mang bài làm theo, chỉ dòng cuối bạn còn giải thích được và nói mình định làm gì tiếp. Giáo viên có thể nhìn đúng chỗ bạn đang mắc.
Nếu bạn cùng nhóm học nhanh hơn thì sao?
Chọn một phần có thể trao đổi cùng nhau như đối chiếu lý do chọn đáp án. Các bài khác hãy xếp theo việc mỗi người cần luyện.
Nguồn tham khảo
- Metacognition and self-regulation · Education Endowment Foundation

