间隔复习怎么安排：把单词和概念变成能自测的问题

先想想会在什么题里用到它

词表翻得很熟，遇到新句子却反应不过来，可以先换一个自测的问题。准备大学英语四、六级考试时，假设有篇阅读材料提到某项活动因天气原因而延期。把整句抄在卡片正面，再把表示“延期”的动词遮住，保留前后的安排。背面写出原词、常见搭配和教材页码。这样，下次看的时候就需要根据具体场景回想表达，而不只是看见英文就认出中文意思。

如果练习的目的本来就是辨认听到的词，卡片可以换成一段已有的课本录音。先听到句末，再口头说出活动是照常举行、延期还是取消，最后对照文字稿。第一次听的时候若只抓住活动名称，把改变安排的那段话单独标出。之后再用另一段通知练习，即使录音里的活动换了，也能检查自己究竟听懂了哪条线索。

合上教材作答，留下想不起来的那一截

每次复习先给自己留出真正作答的机会。听完录音就说出判断，看完例句就填上认为合适的词。停在半途时，可以写下已经想到的部分，例如“听出来是改安排，但没听清新地点”。然后打开教材，把帮助自己完成判断的词句写在旁边。刚刚查到的词可以用在自己编的句子里，检查一下是否把它用到了相同的意思上。

美国教育科学研究院的学习指南建议将学习活动分散到不同时间，并用自测主动回忆。实际安排时，先在同一天把容易混的地方弄懂，离开这部分材料后再来检验。刚看完答案时觉得顺口，可以暂时收起卡片，改做别的任务。等到后来听见相似的句子，能重新找出依据，才有理由把下次复习放远些。

不同答案都说得通时，改题比硬背管用

备考汉语水平考试（HSK）时，自己挖空的例句有时允许不同答案。例如“请把椅子放到桌子旁边”可以帮助练习动作和位置。把整句只挖去动词，别人也许会填“搬”，而原答案写的是“放”。这时先把各自想表达的意思说出来，看看上下文能不能区分。若两种说法都自然，就把任务改成“哪一处说明动作后的地点”，或者直接模仿这个句式，告诉同学书包应该放在哪里。

数学概念也能用同样的思路处理。把公式名写在正面，常常只会提醒自己背出公式。若要练习判断它能否使用，就把正面换成一道省去解答的题，要求先指出给定条件。检查时除了看结果，还看是否主动说出了限制条件。换一组数据或给一个条件不满足的情形，观察原来的理由是否还成立。答错时把卡片带回课本相应的例题，而不是把错误答案重复念熟。

示例计划：照回答情况调节间隔

周一留10分钟做2张听力卡，一张问通知中改了什么，另一张问从哪句话听出改变的原因。周二放学后先听再说，独立说对内容和依据的卡片放到3天以后，用同类新录音检查。只说对结论的卡片先回到文字稿找线索，第2天再换着顺序听。

如果准备的是汉语水平考试，周末可以挑1句汉语材料做替换练习，保留表达位置的句式，换掉物品和地点，请同学按听到的意思摆放。若对方放错位置，先看是指令说得含糊，还是词语用错。把修改后的指令留到下周再问，不必把已经答熟的卡片都移回当天。

下次翻开时，怎样判断能不能放得再久一点

在卡片边上留点空白，写“独立说明”“给了开头才想起”或“需回教材查证”，再补上下次要用的材料。只记一个勾，隔一阵很难想起当时是理解了用法，还是恰好记得上一回的答案。带着上回的标记来复习，先遮住它再作答，答完才对照。如果新场景里仍能解释为什么，这张卡就可以退到后面。如果每次都在同一处等提示，先把题目改得更贴近使用场合。

功课忙的时候，按最近作业中的失误来挑卡，不必从整摞的第一张机械地开始。把今天想检验的问句和将要翻的页码留在课本里，到了下一个复习日，打开书就能直接动手。